BD-1 走行日記 2000

神津牧場
６時出発で神津牧場へ。最初の10kmは25分、残りの20kmに２時間半かかる。
下仁田から254に出てそこを佐久方面に。途中から峠になり、とんでもない坂の連続。大型トラックの交通量も多く、かなりきつい。
現地で確認すると平均時速14.3kmだった。後半は約26kmを１時間ちょっとで帰ってきてるから、平均時速24〜5kmというところか。

虎ノ門分院
前回はバスで輪行したが、どう考えても時間が間に合わない状態になってきたので、思いきって走ることにする。まず新百合ヶ丘へ行って銀行へ寄る。
そこからバス道を走る。途中３分の１ほど走ったところでバスの時間を確認すると12分後に来ることがわかる。そこからしばらく走って確認したら明らかにこちらのほうが速い。そこで最後まで走りきることにする。
疲れはそんなに無かったのだが、風邪をひきかけたところだったので喉を傷めてしまった。
昨日買ったナイキの靴で行く。自転車用としては使いやすい靴だったが、キツ目なので普段歩くのはしんどい。

免許更新
運転免許の更新で新百合ヶ丘へ。予想外にひざに来る。
夜マルエツに買い物にも行ったが、どちらも最高速だった

栗山
群馬県下仁田の別荘へ。周辺を走り回る。しかしどこも坂道。
山の上のほうにおいしい水がでるところがあるというので行ってみるが、坂がきつすぎて途中で断念して歩く。
夕立で休んだ後、南牧村まで走る。10kmのところで夕日も落ちたので引き返す。今日のトータルは29km。もうちょっと走りたかった。

トレーニング
久々のトレーニング。でも慌て過ぎてストレッチ忘れて、すぐに違和感を憶えたので１周で中止。でもここのところ走り込んでいたせいか、平均時速は一番速い。
自分でも速いぞこれは、と思えるペースだった。あとはこれが距離的に持続できるようになれば。

全国サイクリング大会
８時半に護国寺を出て９時にマリオンへ集合、自己紹介のあと、そこからお台場までみんなで走る。
参加費1000円払ってスタンプラリーに参加。１周18kmとのこと。
問題なく快調に終了。その後はひとりで晴海通り〜銀座〜新橋〜虎ノ門〜警視庁〜新宿通りで新宿まで走って、そこから輪行。

クリティカルマス東京
初参加しみようと思い立つ。が。
護国寺から目白経由で山手通りに、そこから南下したが、あまりの暑さにダウン。
初台まで来たところでついにダウン、自転車を降りて休む。携帯で連絡を取り合って、新宿へ先回りすることにする。
靖国通りの伊勢丹裏で合流、そこから原宿経由で代々木公園まで。
帰りは気温が下がっていたので順調に走り、再び護国寺へ戻る。

大原簿記
修理が直ったということなので、Jokerから水道橋の大原まで走る。小雨模様。あちこち増し締めしてもらったせいか、剛性感が上がったようだ。

Joker
リアの異音が直らないので、Jokerへ入院。
西新宿の会社からJokerまで靖国通りを飛ばして５分だった。

昭和記念公園
西立川まで輪行。
公園内のサイクリングコースをひたすらぐるぐる回って練習。でもツラい。
ariさんのロードレーサーがパンクしたので３時で終了。

北関東自動車道
６時２５分に護国寺出発、６時４０分池袋。埼京線で赤羽、宇都宮線で石橋まで輪行。
開通前の高速を走る。
その後宇都宮まで走って餃子を食べて、宇都宮駅から輪行。
後輪の具合がどうにも悪く、異音がする。あまりにひどいのでJokerへ寄って見てもらうが入院とのことだったので明日があるお断って帰る。

トレーニング
２日連続で。今日はギア低めにして、その分足を回してみる。だがスピードは出ない。
連夜の練習のせいか、だいぶ足が回っているようだ。モガキ３回入れてみる。
最後の坂を半分登ったところで右足をつりかける。慌てて降りて最後は歩く。
メットはやっぱり熱がこもる気がする（涙）

トレーニング
23時40分から出発。ちょっと日が開いたせいか、やはり体が重い。
２週目の折り返しのところで右足のふくらはぎが怪しくなる。
全体に体が重くて足がスムーズに回らない。
適当に流しているうちに右足は戻った。最後は立ちこぎで家の前まで
メットをストラディバリに換えるが効果が見られない。涼しくない。

護国寺→会社
前日の記録をメモし忘れたので、自宅→新百合、大塚→護国寺も含む。ということは実質距離で９kmか。
６時50分に出て、20分ちょっとの道のり。かなり近く感じる。少なくとも電車で行くよりは確実に早い。
大塚３丁目の交差点から護国寺を抜けて日本女子大のほうへ、そこから目白駅へ出てまっすぐ山手通りへ。山手通りを南下して中野坂上から会社へ。
体調も問題なし。汗もあまりかかなかった。全力出せばもう少し早く行けるかも。

トレーニング
５時半に出て早朝練習。
だいぶ調子が良かったのでいつもの２周に駅前コースを追加してみる。
最後の中学の前の上り坂はバテた。サドルは特に気にならず。
足がつりそうな気配は無かった。
どうも６速に安定して入らないのがわかった。
タイヤの空気がだいぶ抜けていたので補充する。

トレーニング
ボーナスが出たのでサドルを換えた。
SPECIALIZED Body Geometry Comp 11,800円で購入。
早速走ってみたが右の骨に若干当たる感じがする。いいんだか悪いんだかまだ判断つかない。
いつものコースを３分の２周するまでサイクルコンピュータを点けるの忘れてるので涙。よって値もいつもより低めになっている。でも最初に飛ばしたところがカットされているのに平均時速が下がってないということは、いつもより速めだったということか。
右足は最後の最後で若干違和感を覚える程度だった。それよりも風が強くてキツい。