走行日記 2001

第61回コミケのため、護国寺とビッグサイトを借りたVikkinoで往復。
計測はGPSで行ったため、最高速度は間違っている。

午前２時半に自宅を出て登戸でみんなに合流。多摩川を下って競馬場で夜明けを迎える。
日の出までそこにいて、ひとりで帰ってくる。
あまりに久しぶりで結構苦しかった。

おのさんの新作Viewpointの試乗会とVikkinoのタイヤテスト。
久しぶりのBromptonで参加した。向ヶ丘遊園から丸子橋まで走り、帰りは丸子橋から駒沢経由山手通で大塚まで。

かぜさんのおニューのロードと一緒に多摩川へ
あまりの暑さに休んでばっかり、あまり練習にはならなかった

坂道の練習、体調最悪で３周でへばる。

ローラー台60分。
5分70、25分90、1分100、1分110、18分90、2分100、2分110、6分60。

ローラー台38分。
5分70、25分90、1分110、6分80。

Vikkino拝見
コムカイさんのところまでVikkinoを見せていただきに行った。
行きは代々木公園まで輪行、そこから表参道を抜けて自走、帰りは青山から走って帰ってきた。 走行時間は短いが、実時間は２時間半くらいかかってしまった。

ジャパンスーパーデュアスロン夏大会
デュアスロンに参加。
立川駅から会場までの往復は自走。
予想以上に気持ちよく走れた。

市が尾周回
明日に備えて準備、調子を見るのとタイヤを交換したのでそれも。
往路は向かい風が強いが30km/h以上をキープできた。
このあと続けてランニング

霞ヶ浦１周
霞ヶ浦１周サイクリング大会に参加。
Vettaによる記録は、駅から会場までなど、途中も含まれるので、以下GPSからの解析による一周時の記録。
総走行距離 83.9km
平均速度　 26.1km/h（チェックポイントストップを除く）
スタート時間 8:46
ゴール時間 12:09
所要時間 3:22:46（ストップ除く時間 3:10:11）
公式記録 3:22:04（完走証記録）
〜第１チェックポイント
走行距離 30.167km
平均速度 29.7km/h
走行時間 8:46:02〜9:46:42
休息時間 6分21秒
〜第２チェックポイント
走行距離 30.405km
平均速度 26.7km/h
走行時間 9:53:07〜11:00:12
休息時間 6分07秒
〜ゴール 走行距離 22.3km/h
平均速度 23.303km
走行時間 11:06:43〜12:08:48

新宿→護国寺
翌日の土浦一周に備えて護国寺へ移動。
新宿〜池袋駅前〜護国寺ルートは結構怖かった
バスの追い越しの時に事故りそうになって冷や汗

夜練 (22:45:24〜23:31:53)
ランニングのあと暫く休んでから走った。ランニングの疲れは無かった。
柿生＜＞市が尾間の周回。思ったより回せるようになったような。
ただし、今度は上半身が着いてこなくなった。押さえがきかなくて体が左右に振れてしまう。

朝練 (05:21:06〜06:30:09)
柿生＜＞市が尾間の周回。30kmのタイムを3分短縮、でも遅すぎる。まぁ信号ストップが無ければもう少し早いと思うけど。
前回よりは踏める感じはしたけど、あまり進歩は見られない。ランニングとは別物か。
もう少し走りたかったのだが大型トラックが増えてきて恐いので中止した。
VETTAとGPSの計測値はほぼ同一だった。どちらの値も信用できそう。

朝練 (04:51:37〜06:25:27)
柿生＜＞市が尾間の直線道路を周回する。30kmのタイムは1時間9分。遅すぎる。
初めてGPS装着。VETTAも付けてケイデンスを計測する。

護国寺→柿生
朝、家へ戻る。途中から膝が痛くなって唸り声をあげながら走った。

東京ポタ
東京の街をポタポタと。激坂ツアー。全写真

柿生→護国寺
夜、護国寺へ移動する。正月なので道は空いていた。寒いのでスポーツバルムを塗った。